Welkom!
Mijn naam is Elke. Ik werk sinds tien jaar met veel plezier jaar als psycholoog in de GGZ en ik heb daarin een ruime ervaring kunnen opdoen in het werken met mensen met uiteenlopende vormen van psychische klachten. Mijn aanpak is persoonlijk, betrokken en gelijkwaardig. Met empathie en rust help ik je op een gedreven en professionele wijze graag om weer meer grip op je leven te krijgen. Je kan bij mij terecht voor onder andere somberheid en depressie, angst en paniek, trauma, onzekerheid en een negatief zelfbeeld, verlies en rouw, identiteitsvraagstukken, spanningsklachten, veeleisendheid en perfectionisme, problematisch middelengebruik en verslaving.
De eerste stap is dat we bouwen aan een relatie. Ik vind het belangrijk dat je je gehoord en gezien voelt, en dat je je op je gemak voelt bij mij. Ik geloof erin dat dat de basis is, om vervolgens samen te kunnen werken aan verandering.
Ik ben opgeleid tot psycholoog aan de Radboud Universiteit in Nijmegen, waar ik in 2014 afgestudeerde. In 2022 heb ik vervolgens de post master opleiding tot Gezondheidszorgpsycholoog (GZ-psycholoog) afgerond. Daarnaast ben ik opgeleid in het geven van Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Schematherapie, EMDR en Cognitieve gedragstherapie (CGT). Ik vind het belangrijk om d.m.v. deze methodieken evidence based te werken, maar ik ben hierin flexibel en gebruik graag een combinatie van technieken die aansluiten op de specifieke klachten, achtergrond en doelen van jou als client.
Wat je van mij kan verwachten is echt contact, rust en empathie, gelijkwaardigheid en doelgerichtheid, en dat je zelf eigenaarschap behoudt over je proces.
Werkwijze
Na je aanmelding voeren we een intakegesprek. In dit gesprek stel ik vragen om een goed eerste beeld te kunnen vormen van je klachten en van jou als persoon. Soms kan dit in één gesprek, soms is er een tweede (of een derde) intake-/diagnostiekgesprek nodig. Bijvoorbeeld wanneer we het vermoeden hebben dat er onderliggende problematiek speelt, en/of wanneer je veel hebt meegemaakt in je leven. Ik vind het belangrijk om daar voldoende tijd voor te nemen. Een zorgvuldig en gedegen intakeproces vormt de onmisbare basis voor een constructief behandeltraject. Alles gaat altijd in overleg, en is op maat voor jouw individuele situatie en behoeften.
Na de intake stel ik een behandelplan op. Hierin staan onder andere een samenvatting van het intakegesprek, de behandeldoelen en welke behandelmethodiek(en) ik zal inzetten. Dit overleg ik met je. Ik vind het belangrijk dat het behandelplan voor jouw gevoel klopt, dat jij het ziet zitten om op deze manier aan de slag te gaan. Wanneer we het samen eens zijn geworden maken we het behandelplan definitief, plannen we wekelijks of tweewekelijks behandelgesprekken in, en dan kunnen we aan het werk!
Indien het je voorkeur heeft om diagnostiek- en/of behandelgesprekken online te voeren, is dat in overleg vaak ook mogelijk.
Methodieken die ingezet kunnen worden
– Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
– Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
– Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
– Schematherapie
– Steunende gesprekken
