Behandelingen
Als je overweegt om in therapie te gaan, is het begrijpelijk dat je jezelf eerst wilt oriënteren op de verschillende soorten therapieën die er zijn. Op deze pagina kun je daar mee over lezen. Uiteindelijk kijkt jouw behandelaar samen met jou naar jouw hulpvraag en stemt met jou af welke behandeling het meest effectief is.
PsyExperts is specialist
Onze therapeuten en psychologen maken gebruik van verschillende behandelmethodes. Heb je vragen over de behandelingen of wil je een afspraak inplannen? Neem dan gerust contact op met ons secretariaat via 085-0607115 of secretariaat@psyexperts.nl.
Waarom PsyExperts
Waarmee kunnen we je helpen?
Neem gerust contact op met ons secretariaat via 085-0607115 of secretariaat@psyexperts.nl.
Zij staan klaar om al je vragen te beantwoorden en je verder te helpen.
Zij staan klaar om al je vragen te beantwoorden en je verder te helpen.
Expertises
Voor ondersteuning bij jouw hulpvraag of klacht maar ook voor inzicht in wie je bent, coaching, zingeving, persoonlijke groei of voor het trainen van vaardigheden (bijv. assertiviteit, loslaten, communicatie) ben je bij ons meer dan welkom.
Behandelingen
PsyExperts heeft gespecialiseerde therapeuten en psychologen met veel ervaring. Wij werken resultaatgericht vanuit bewezen behandelvormen. Bij ons ben je geen nummer maar iemand die wij graag helpen, met welke hulpvraag dan ook.
Therapeuten
Het is niet makkelijk om hulp te vragen, maar wel de eerste stap naar iets beters. Wij zijn er heilig van overtuigd dat hoe eerder je aan de belt trekt, hoe sneller je weer lekker in je vel zit. Bekijk welke therapeut jou het meest aanspreekt.
Veelgestelde vragen
Andere vraag? Neem contact op
Er zijn verschillende behandelvormen die onze psychologen gebruiken:
- Cognitieve Gedragstherapie (CGT): Richt zich op het veranderen van negatieve gedachten en gedragingen.
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Speciaal voor trauma- en angstbehandeling.
- Hypnotherapie: Hypnotherapie maakt gebruik van hypnose om mensen te helpen hun onderbewustzijn te bereiken door hypnose toe te passen en uiteindelijk gedragsverandering te bewerkstelligen. Het kan worden gebruikt voor een breed scala aan problemen, zoals angsten, verslavingen en mensen met veel pijn.
- Lichaamsgerichte therapie: Deze therapie richt zich op de verbinding tussen lichaam en geest. Door lichamelijke ervaringen en spanningen te onderzoeken, kunnen onderliggende emotionele en psychische problemen worden aangepakt. Methoden kunnen onder meer ademhalingstechnieken, beweging en aanraking omvatten.
- Psychosociale therapie: Deze therapie richt zich op het verbeteren van sociale vaardigheden en het aanpakken van problemen in interpersoonlijke relaties en de sociale omgeving. Het kan helpen bij stress, conflicten en aanpassingsproblemen.
- Mindfulness: Mindfulness is een techniek waarbij je je bewust wordt van er om je heen gebeurt. Het helpt bij het verminderen van stress, angst en depressie door je aandacht te richten op het nu en je gedachten en gevoelens te accepteren zoals ze zijn.
- ACT therapie(Acceptance and Commitment Therapy): ACT combineert acceptatie- en mindfulnesstechnieken met gedragsveranderingstrategieën. Het helpt mensen om psychologische flexibiliteit te ontwikkelen, hun gevoelens te accepteren en zich te richten op hun waarden en acties die hun leven betekenis geven.
- Brainspotting: Brainspotting is een therapievorm die gebruikmaakt van de visuele positie van de ogen om emotionele en lichamelijke blokkades te identificeren en te behandelen. Het is vooral nuttig voor trauma en emotionele problemen.
- EFT(Emotionally Focused Therapy) relatietherapie: EFT-relatietherapie is gericht op het verbeteren van de emotionele band tussen partners. Het helpt bij het identificeren van negatieve interactiepatronen en het versterken van veilige emotionele verbindingen en communicatie binnen de relatie.
De duur van een behandeling varieert afhankelijk van de aard van de hulpvraag en de behandelmethode die bij jou past. Een behandeltraject bij PsyExperts duurt meestal 6 tot 12 sessies.
Als je last hebt van aanhoudende symptomen zoals depressie, angst, stress, of problemen hebt in je dagelijks functioneren, kan het nuttig zijn om een professional te raadplegen. Een eerste consult met een psycholoog kan helpen om te bepalen of therapie geschikt voor je is. Wij denken daarbij graag met je mee, hiervoor kun je contact opnemen met ons secretariaat. We kijken samen met jou welke psycholoog het beste bij jou en jouw hulpvraag past.
Tijdens de eerste sessie zal de psycholoog vragen stellen om een goed beeld te krijgen van je klachten, je achtergrond en je doelen voor de therapie. Dit is ook een kans voor jou om vragen te stellen en te beslissen of je je comfortabel voelt bij jouw psycholoog. Indien je al eerder vragen hebt, dan kun je contact opnemen met ons secretariaat.
De psychologen van PsyExperts worden (gedeeltelijk) vergoed indien je aanvullend verzekerd bent. Check dit goed bij je zorgverzekeraar. Kijk voor meer informatie op onze pagina over kosten.
Ja, onze psychologen hebben een beroepsgeheim en alles wat je bespreekt, blijft vertrouwelijk. Uitzonderingen zijn situaties waarin sprake is van acuut gevaar voor jezelf of anderen. Daarnaast zijn onze psychologen aangesloten bij verschillende beroepsverenigingen waar ze aan strenge regels en visitaties moeten voldoen.
Psychologische behandeling bij PsyExperts
Wanneer je last ervaart van klachten en op zoek bent naar behandelingen zoals hierboven genoemd, zul je het leven als behoorlijk stressvol, zwaar en misschien zelfs verwarrend ervaren. Alsof jij of jouw leven even ‘in de knoop zit’. Je hebt dan iemand nodig die die knoop voor je kan ‘ontwarren’ – die je richting en steun geeft.
Bij PsyExperts gebruiken we niet standaard één therapievorm voor hetzelfde soort klachten, maar we kijken echt naar jou als persoon. Want iedereen is anders en waar jouw buurman (bij wijze van spreken) baat bij heeft, werkt niet per definitie het beste voor jou.
Samen met jou kijken we naar wie jij bent, wat er allemaal speelt en wat jij nodig hebt. Het is voor ons een mooie uitdaging om de therapie volledig op jou af te stemmen. We stellen samen duidelijke doelen op en controleren regelmatig of we op de juiste weg zitten. Zo houden we een vinger aan de pols tijdens jouw proces en kunnen we je goed ondersteunen.
Heb je nog vragen of wil je meer informatie over onze behandelingen? Neem dan contact op met ons secretariaat, wij zijn er voor je!
Bij PsyExperts gebruiken we niet standaard één therapievorm voor hetzelfde soort klachten, maar we kijken echt naar jou als persoon. Want iedereen is anders en waar jouw buurman (bij wijze van spreken) baat bij heeft, werkt niet per definitie het beste voor jou.
Samen met jou kijken we naar wie jij bent, wat er allemaal speelt en wat jij nodig hebt. Het is voor ons een mooie uitdaging om de therapie volledig op jou af te stemmen. We stellen samen duidelijke doelen op en controleren regelmatig of we op de juiste weg zitten. Zo houden we een vinger aan de pols tijdens jouw proces en kunnen we je goed ondersteunen.
Heb je nog vragen of wil je meer informatie over onze behandelingen? Neem dan contact op met ons secretariaat, wij zijn er voor je!