EMDR Arnhem

Er zijn helaas steeds meer mensen die vastlopen in de verwerking van gebeurtenissen of ervaringen. Het kan zijn dat je je anders gedraagt, voelt, denkt of reageert op je omgeving. Soms zonder dat je door hebt dat dit door een onverwerkte ervaring komt. Het kan zijn dat EMDR therapie jou kan helpen jouw problemen op te lossen. EMDR therapie wordt gebruikt in de geestelijke gezondheidszorg om nare herinneringen, trauma’s of andere psychische klachten te verwerken en te verlichten. Behandeling doormiddel van EMDR is één van de specialisaties van PsyExperts. Samen kunnen we kijken welke therapievorm bij jou past. Wij gebruiken niet één standaard therapievorm, maar kijken naar jouw persoonlijke situatie. Daarbij is EMDR in Arnhem een mogelijkheid.
Home > EMDR Arnhem

Inhoudsopgave

Wat is de wachttijd voor EMDR Arnhem bij PsyExperts?

Wij vinden het belangrijk om snel hulp te kunnen bieden. Daarom werken wij zonder wachtlijsten voor EMDR in Arnhem. Vaak kun je binnen 1 tot 2 weken terecht bij één van onze complementaire therapeuten.

Wanneer de lading te hoog oploopt kunnen wij EMDR inzetten, een ontladingsmethode die erg goed werkt.

EMDR Arnhem; wat is de werkwijze van PsyExperts?

Als je een traumatische ervaring hebt meegemaakt of last hebt van negatieve denkbeelden of blokkades, kan EMDR je mogelijk van jouw klachten afhelpen. Om zeker te weten welke therapievorm geschikt is voor jou, bepaal je altijd eerst samen met je therapeut welke therapievorm je gaat volgen.

Wanneer jullie tot het besluit komen voor EMDR therapie te gaan, zoek je samen met je therapeut uit waar precies de lading van de ervaring zit. Hierbij onderzoeken jullie ook welke negatieve denkbeelden en gevoelens je aan de ervaring hebt overgehouden.

Misschien voel je nog steeds het gevaar, of voel je je erg boos of machteloos, of voel je je minderwaardig of schuldig. Na de ontlading van je trauma(‘s) of vervelende herinnering(en) worden positieve gedachten geïnstalleerd. Je zou dit kunnen zien als een herprogrammering van je hersenen.

Onze focus ligt op jouw probleem en hoe je het gevoel van controle weer terugkrijgt. Wil jij een afspraak maken voor EMDR therapie in Arnhem? Klik op de link of neem contact op met ons secretariaat.

Hoeveel sessies EMDR heb ik nodig?

Doorgaans zijn er tussen de 4 en 8 sessies nodig om een goed resultaat te behalen. Uiteraard is het uiteindelijke aantal sessies afhankelijk van verschillende factoren. Dit is zo omdat iedereen uniek is, met een uniek verwerkingsmechanisme.

Ook de complexiteit van het trauma speelt een belangrijke factor. Gaat het om een enkelvoudig trauma? Of gaat het misschien om meervoudige trauma’s of gebeurtenissen?

Het is helaas niet vooraf te voorspellen hoe jouw verwerkingsmechanisme werkt en hoeveel tijd jij nodig hebt bij het verwerken van de nare herinnering. Daarom neemt PsyExperts graag de tijd voor jou.

Hoe bereid ik me voor op een EMDR sessie?

Je hoeft je gelukkig niet voor te bereiden op een EMDR sessie. Het is niet raar als je het spannend vindt of er misschien zelfs een beetje tegenop ziet. Dat zien wij dagelijks in onze praktijk. Gelukkig leert de ervaring dat deze spanning snel weer wegzakt.

Wij adviseren je om de rest van de dag zoveel mogelijk rust in te plannen als dit mogelijk is voor jou. Een sessie kan vermoeiend zijn, dan is het fijn als je niet veel meer hoeft te doen die dag.

Verder is het aan te raden om mensen in je directe omgeving in te lichten over je EMDR therapie. Je zou wat geprikkelder of emotioneler kunnen reageren op je omgeving na een sessie.

Deze EMDR psychologen helpen je graag!

Andere vraag? Neem contact op
Zoek op klacht
Zoek locatie (therapeut)
Annelies PsyExperts

Annelies

Psychodynamisch therapeut
Elst & Wijchen
Gratis parkeren
Specialisaties:
EMDR, Angst, Automutilatie, Dwang, Regressietherapie, Rouw, Suïcidaliteit en Seksueel Misbruik
Spreektaal:
Julie EMDR psycholoog Elst

Julie

Psychosociaal therapeut
Elst
Gratis parkeren
Specialisaties:
EMDR, Trauma, Angst, Burn-in/out, (Chronische) Stress, Problemen rondom identiteit, Somberheid, Emotieregulatie
Spreektaal:
Suzanne PsyExperts

Suzanne

Psychosociaal therapeut
Arnhem, Elst
Gratis parkeren
Specialisaties:
EMDR, Agressie, Angst, Boosheid, Burn-out, Depressie, Geweld, Identiteit, (Seksueel) Misbruik, Paniekaanvallen, Relatie(s), Rouw, Seksualiteit, Stress, Trauma, Woede en Zingeving.
Spreektaal:
Eric PsyExperts

Eric

Psychosociaal therapeut
Elst & Wijchen
Gratis parkeren
Specialisaties:
EMDR, Angst, Burn-out, Depressie, Eenzaamheid, HSP, Relatieproblemen, Rouw en verlies, Trauma
Spreektaal:
Psycholoog Eindhoven

Tom

Psychodynamisch therapeut
Elst & Best
Gratis parkeren
Specialisaties:
Angst, Trauma, Hypnotherapie, EMDR, Burn-out, Relatietherapie, Stress, Rouwverwerking
Spreektaal:
Geen resultaten gevonden.

Wat zeggen onze cliënten?

Fijn contact gehad met het secretariaat van PsyExperts die me bij de juiste therapeut hebben geplaats. Vijf sessies gehad bij Anke die me heel goed heeft geholpen met mijn hulpvraag.
K. Jacobs
Gelukkig kon ik bij PsyExperts snel terecht en werd ik vakkundig te woord gestaan. Snelle reactie en prettige manier van communicatie. Echt een aanrader!
Bram Derks
Directe focus op gecompliceerde problematiek; pas helemaal aan het eind van de geschetste problematiek commentaar geven; bruikbaar advies met een verrassende invalshoek.
Hans Takken

Veelgestelde vragen

Andere vraag? Neem contact op!

Vaak kun je binnen 1 tot 2 weken terecht bij onze complementaire therapeuten.

In overleg met je therapeut bepaal je of EMDR voor jou geschikt is. Vervolgens zoeken jullie samen de lading op, wordt de verwerking op gang gebracht en gaan jullie aan de slag met herprogrammering.

Dit is afhankelijk van jouw als persoon, jouw verwerkingsmechanisme en de complexiteit van het trauma of de nare ervaring.

Je hoeft je niet voor te bereiden op een EMDR sessie. Het kan eventueel wel raadzaam zijn om de rest van de dag wat rust in de agenda in te bouwen. Daarnaast is het een idee om de direct omgeving op de hoogte te brengen i.v.m. mogelijke geprikkelde/emotionele reacties van je.

Neem contact op

Secretariaat spreken? Wees welkom!
PsyExperts heeft gespecialiseerde therapeuten en psychologen met veel ervaring. Wij werken resultaatgericht vanuit bewezen therapievormen. Bij ons ben je geen nummer maar iemand die wij graag helpen, met welke hulpvraag dan ook.
Copyright 2025
 | Design en ontwikkeling door Lap Marketing
Hulp nodig?