Als jullie merken dat jullie relatie niet soepel verloopt, staat ons ervaren team klaar om jullie te ondersteunen. Samen gaan we op zoek naar de obstakels in jullie relatie en ontdekken wat nodig is om jullie relatie te verbeteren.
Bij onze therapeuten staat jullie relatie en individuele behoeften centraal. Samen bepalen we therapiedoelen, die meestal gericht zijn op het repareren van de relatie. Soms kan het echter ook nodig zijn om te onderzoeken of er voldoende reden is om samen verder te gaan. Hierbij kan een van onze ervaren relatietherapeuten ondersteuning bieden.
Hoe mooi zou het zijn als je je weer gezien en verbonden voelt? En jullie samen weer kunnen genieten van fijne dingen en van elkaar?
Vaak zien we relatieproblemen die gaan over dingen als communicatie, verschillen in het omgaan met emoties en conflicten over de opvoeding van de kinderen. Deze problemen kunnen leiden tot spanningen en afstand in de relatie. Daarnaast kunnen ook een gebrek aan intimiteit, vrijheid, gelijkheid, aandacht, steun of waardering voor frictie zorgen.
Soms voelt een partner zich niet begrepen of verwaarloosd, wat kan leiden tot gevoelens van eenzaamheid en onbegrip. Het terugkrijgen van je eigen identiteit en het herstellen van de verbinding met je partner zijn belangrijke doelen van relatietherapie.
Naast deze veelvoorkomende problemen kunnen ook factoren zoals ADD, Burn-Out, HSP, ziekte, persoonlijkheidsstoornissen of middelengebruik bijdragen aan relatieproblemen. Het is daarom erg belangrijk om hier begripvol en open over te kunnen communiceren. Soms is het verstandig om daarbij externe hulp in te schakelen om deze uitdagingen te overwinnen. Met onze ervaren relatietherapeuten in Arnhem bieden wij professionele begeleiding om jullie relatie te verbeteren en deze obstakels te overwinnen.
De meest bekende methode van relatietherapie is EFT (Emotionally Focused Therapy). In zo’n zeven therapiesessies, elk gericht op een ander onderwerp, werken jullie samen aan het versterken van jullie band. Tijdens deze sessies onderzoeken jullie hoe jullie nu in de relatie staan en waar jullie naartoe willen werken.
De EFT-therapeut identificeert knelpunten en reactiepatronen en begeleidt jullie bij het ontwikkelen van nieuwe manieren om het vertrouwen en de band te versterken.
In sommige gevallen kan het nuttig zijn om EFT-therapie aan te vullen met andere technieken, zoals EMDR therapie of een emotietraining. Sommige therapeuten combineren EFT-technieken met andere benaderingen van relatietherapie of passen een eigen methodologie toe.
Het slagingspercentage van relatietherapie is erg hoog voor stellen die samen besluiten therapie te volgen. Het succes van relatietherapie hangt sterk af van wanneer jij en je partner hulp zoeken, als jullie op tijd hulp zoeken zijn de kansen op succes groot. Relatietherapie leidt vaak tot aanzienlijke verbeteringen in de relatie en biedt vaak kansen voor persoonlijke groei. Kies dus voor elkaar!
Indien de relatie niet te redden valt, is het belangrijk de relatie op een goede manier te beëindigen. Ook daarbij kunnen onze relatietherapeuten ondersteuning bieden. Ondanks dat dit natuurlijk op z’n zachtst gezegd een vervelende situatie is, is een fijne beëindiging van essentieel belang.
De kosten van relatietherapie in Arnhem zijn €69,- per persoon. Meestal vergoeden verzekeraars relatietherapie niet, maar soms komt een deel van de kosten in aanmerking voor vergoeding vanuit de aanvullende verzekering. Controleer dit daarom altijd even met je zorgverzekeraar om verassingen te voorkomen.
Uit ervaring blijkt dat investeren in relatietherapie de moeite waard is. Het alternatief kan het vastlopen van je relatie zijn, wat uiteindelijk kan leiden tot een scheiding of uit elkaar gaan. De kosten hiervan kunnen stiekem oplopen, en de emotionele “kosten” mogen ook niet over het hoofd worden gezien. Daarom is relatietherapie een investering in de toekomst.
Omdat cultuur, geslacht en persoonlijke voorkeuren steeds belangrijker worden in relatietherapie, zijn er benaderingen ontstaan die zich specifiek richten op diversiteit. Er wordt rekening gehouden met de verschillen tussen stellen en hoe ze het best geholpen kunnen worden.
Vroeger, in het begin van de 20e eeuw, waren ideeën over relaties en therapie gebaseerd op stereotypen van getrouwde stellen bestaande uit een man en een vrouw. Relatietherapie is veel breder geworden en richt zich nu ook op LHBTIQ+ -koppels en op de diversiteit van seksualiteit. Dit heeft geleid tot aanpassingen en verbeteringen in de manier waarop relatietherapie wordt uitgevoerd.
