Directe focus op gecompliceerde problematiek; pas helemaal aan het eind van de geschetste problematiek commentaar geven; bruikbaar advies met een verrassende invalshoek.
Hans Takken
Sinds 2008 werk ik als psychosociaal therapeut. Je kunt bij mij terecht met een breed scala aan vragen op werkgebied en op persoonlijk gebied. Bijvoorbeeld voor het verwerken van een moeilijke ervaring of keuze, of bij steeds terugkerende (oude) patronen. Of als je last hebt van angst, stress of piekergedachten. Ik geef individuele therapie, coaching en relatietherapie. Ik vind het belangrijk dat je je in de sessies op je gemak voelt en je vrij voelt om alles wat je wilt met mij te bespreken. Het helpt als je je gehoord en gezien voelt. Soms is verandering gemakkelijk, maar vaak gaat het met kleine stapjes. Jij bepaalt het tempo en ik volg je daarin, zonder oordeel.
De therapie is precies afgestemd op jou en je situatie. Ik help je begrijpen waar je klachten vandaan komen. In de gesprekken leer je jezelf beter kennen en je situatie te overzien. We maken ruimte voor je emoties en voor het ervaren van wat er in je lichaam gebeurt. En we zoeken naar de beste oplossing voor jou, zoals het veranderen van je gedrag of situatie, of het komen tot meer acceptatie. Ik maak daarbij gebruik van verschillende methodieken, zoals ACT, Oplossingsgerichte therapie en mindfulnesstechnieken. Als er sprake is van (ontwikkel)trauma pas ik IFS toe, een nieuwe therapievorm uit de VS, waarbij je vriendschap sluit met beschermende delen van jezelf om zo meer innerlijke rust te bereiken.
Ik sta als therapeut voor volwassenen geregistreerd bij de VIT, de Vereniging van Integraal therapeuten en ben als registertherapeut ingeschreven bij de koepelorganisatie RBCZ. Hierdoor worden de sessies door de meeste zorgverzekeraars vanuit de aanvullende verzekering (deels) vergoed.
