Eenzaamheid Nijmegen
Vier op de tien Nederlanders voelde zich in 2021 eenzaam. Eenzaamheid is een groot begrip, het gaat namelijk samen met kenmerken als verdriet, angst, onzekerheid, doelloos en lichamelijke of psychische klachten. Deze gevoelens kunnen invloed hebben op je gezondheid, welzijn en kwaliteit van het leven. PsyExperts biedt therapie voor Eenzaamheid in Nijmegen, Arnhem, Elst, Renkum en Wijchen.
Wat is eenzaamheid?
Eenzaamheid wordt een probleem voor mensen die het sterk of langdurig voelen. Met een sterk of langdurig gevoel kan een negatieve spiraal ontstaan waarin de desbetreffende persoon blijft zitten. Vaak wordt eenzaamheid in gelijkenis gebracht met alleen zijn. Het verschil hiervan is dat als je alleen bent, is er niemand om je heen. Eenzaamheid daarentegen is voor iedereen anders, hoe het voelt en wat het met je kan doen. Het is daarom lastig om te bepalen of je eenzaamheid ervaart, het is hierdoor goed om te letten op signalen van eenzaamheid.
Soorten Eenzaamheid Nijmegen
Er zijn verschillende soorten eenzaamheid. De twee bekendste zijn sociale eenzaamheid en emotionele eenzaamheid. Hierbij kijkt de therapeut naar de kwaliteit van de contacten en het aantal contacten. Is er een combi van beide? Dan wordt er gesproken over een gecombineerde eenzaamheid. De verschillende soorten eenzaamheid vereist ook een verschillende aanpak.
Sociale eenzaamheid
Onder sociale eenzaamheid valt het minder contact hebben met andere mensen dan je wenst. Denk hierbij aan het missen van collega’s, kennissen of vrienden.
Emotionele eenzaamheid
Bij emotionele eenzaamheid mist de desbetreffende persoon een hechte/intieme band met een ander persoon.
Existentiële eenzaamheid
De afgelopen jaren wordt er steeds meer gesproken over existentiële eenzaamheid. Bij deze vorm van eenzaamheid gaat het over zingeving. Dit geeft het gevoel van zinloosheid en wordt vaak omschreven als een verloren en zwervend gevoel.
Emotionele verwaarlozing eenzaamheid Nijmegen
Eenzaamheid is een gevolg van emotionele verwaarlozing. Slachtoffers van emotionele verwaarlozing kampen vaak met een negatiever zelfbeeld en/of hebben meer moeite met relaties aan te gaan.
Eenzaamheid Nijmegen – Eenzaamheid Arnhem
PsyExperts biedt therapie aan voor Eenzaamheid in de omgeving Arnhem – Nijmegen. Wij kijken naar je gedachten over eenzaamheid en welke stappen er gezet moeten worden. Ben jij opzoek naar therapie voor eenzaamheid? Maak dan direct online een afspraak bij een van de PsyExperts therapeuten!
