Chronische pijn
Chronische pijn sloopt je!
Misschien heb je een ongeluk gehad of heb je een ziekte. Of is er iets anders aan de hand waardoor je constante lichamelijke pijn ervaart. Die pijn kan heel heftig zijn. Maar het gevoel dat je het moeilijk aankunt en er maar niet vanaf komt kan je totaal slopen. Geen controle voelen over iets dat je zo bepaalt is moeilijk vol te houden. Maar je moet wel, want er is geen andere keuze
Onverklaarde pijn (SOLK)?
Maar misschien weet je helemaal niet waar de pijn vandaan komt, is er sprake van onverklaarde pijn. Dan kan het nog moeilijker zijn om je staande te houden. Je voelt nog minder houvast. En misschien twijfelen de mensen om je heen wel of er lichamelijk iets aan de hand is. Misschien zijn het psychische problemen of weggestopte emoties, waardoor je lichaam in een kramp stand is terechtgekomen met de bijbehorende pijn. Hoe dan ook, het is erg zwaar allemaal!
Hulp bij PsyExperts
In onze praktijk hebben we therapeuten die je kunnen helpen met het omgaan met de emotionele last die je ervaart. We kijken ook of er nog andere emotionele last is. Of angst of onverwerkt verdriet mogelijk een rol spelen. Of een trauma. Misschien was je ongeluk of het horen dat je die ziekte had wel traumatisch.
Bij PsyExperts kennen we je worsteling en weten we hoe we je kunnen helpen.
Chronische pijn
Chronische pijn sloopt je!
Misschien heb je een ongeluk gehad of heb je een ziekte. Of is er iets anders aan de hand waardoor je constante lichamelijke pijn ervaart. Die pijn kan heel heftig zijn. Maar het gevoel dat je het moeilijk aankunt en er maar niet vanaf komt kan je totaal slopen. Geen controle voelen over iets dat je zo bepaalt is moeilijk vol te houden. Maar je moet wel, want er is geen andere keuze
Hoe pakken we dit samen aan?
We kunnen o.a. gebruik maken van de volgende therapievormen om je te helpen:
Cognitieve gedragstherapie. Inzichten en aanpak
Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Acceptatie
EMDR en Brainspotting. Verwerking
Virtual Reality therapie. Exposure, verwerking en ontspanning
Mindfulness (en evt Hypnose). Aandacht richten waar je hem wil hebben en ontspannen
We luisteren naar wat je allemaal doormaakt, we steunen je en verminderen je emotionele last. Gun jezelf onze hulp. Je verdient een beetje verlichting.
Wat kan onze therapie voor je betekenen?
- Je leert beter omgaan met de pijn
- Je gaat weer meer ontspannen
- Eventueel onderliggende trauma’s of andere emotionele last wordt aangepakt
- Mogelijk wordt de pijn zelf ook minder
We luisteren naar wat je allemaal doormaakt, we steunen je en verminderen je emotionele last. Gun jezelf onze hulp. Je verdient een beetje verlichting.
