Eetstoornis

Het kan voelen alsof je gevangen zit in een strijd met eten. Misschien herken je het gevoel dat je constant bezig bent met de vraag wat je wel en niet kunt eten, of je je zorgen maakt over wat anderen denken. Het goede nieuws is dat je hier niet alleen doorheen hoeft. Bij PsyExperts staan we klaar om je te helpen, zodat jij weer de controle kunt krijgen over je leven en je relatie met eten.
Home > Eetstoornis

Inhoudsopgave

Wat is een eetstoornis?

Een eetstoornis is een psychische aandoening die ervoor zorgt dat je eetgedrag en je gedachten over eten uit balans raken. Dit kan zich op verschillende manieren uiten, zoals het vermijden van voedsel (bijvoorbeeld bij anorexia), overeten en vervolgens compenseren (zoals bij boulimia), of het hebben van oncontroleerbare eetbuien (bij een eetbuistoornis). Eetstoornissen zijn niet alleen fysiek schadelijk, maar hebben ook een enorme impact op je mentale gezondheid en je dagelijks leven.

Iedereen worstelt wel eens met eten, maar wanneer eten je leven gaat beheersen, kan er sprake zijn van een eetstoornis. Eetstoornissen komen in verschillende vormen en kunnen je zowel fysiek als mentaal uitputten. Ze beïnvloeden hoe je over jezelf denkt, je zelfbeeld, en zelfs je gezondheid. Het kan voelen alsof je vastzit in een eindeloze cyclus van controle verlies. Maar je hoeft het niet alleen te doen.

Herken je jezelf hierin? Neem contact met ons op en ontdek hoe we je kunnen ondersteunen bij je weg naar herstel.

"Je kunt bij ons terecht voor hulp bij eetproblematiek"

Wat zijn symptomen van een eetstoornis?

De symptomen van een eetstoornis kunnen variëren, afhankelijk van de soort stoornis. Enkele veelvoorkomende signalen van een eetstoornis zijn:

  • Obsessieve gedachten over voedsel, gewicht, of lichaamsvorm;
  • Eetbuien of juist extreem weinig eten;
  • Overgeven of gebruik van laxeermiddelen na het eten;
  • Extreme angst om aan te komen;
  • Je afzonderen van sociale situaties waarin eten een rol speelt;
  • Een verstoord zelfbeeld of jezelf voortdurend te zwaar vinden, zelfs als dat niet zo is.

Als je merkt dat eten of je lichaamsbeeld je dagelijkse leven beheerst, kan het tijd zijn om hulp te zoeken.

Voel je dat je controle over je eetgedrag verliest? Maak vandaag nog een afspraak en laat ons je helpen grip te krijgen op je leven.

Soorten eetstoornissen

Er zijn verschillende soorten eetstoornissen, en elk heeft zijn eigen kenmerken:

  • Anorexia nervosa: Het obsessief vermijden van voedsel en de intense angst om aan te komen, wat kan leiden tot ernstig ondergewicht.
  • Boulimia nervosa: Perioden van overeten, gevolgd door pogingen om het eten te compenseren door over te geven of te sporten.
  • Eetbuistoornis (Binge Eating Disorder): Oncontroleerbare eetbuien zonder dat er daarna gecompenseerd wordt.
  • ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder): Het vermijden van bepaald voedsel vanwege de kleur, textuur, of smaak, zonder de angst om aan te komen.
  • Orthorexia: Een ongezonde obsessie met alleen 'gezond' eten, wat uiteindelijk kan leiden tot voedingstekorten en sociaal isolement.

Hulp bij een eetstoornis

Bij PsyExperts begrijpen we dat eetstoornissen diepgewortelde emotionele problemen kunnen hebben. Onze aanpak begint met het luisteren naar jouw verhaal, het identificeren van de onderliggende factoren en het opstellen van een behandelplan dat bij jou past. We gebruiken verschillende therapievormen, waaronder Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en EMDR therapie, afhankelijk van wat het beste aansluit bij jouw situatie. In overleg bepalen we wat de meest geschikte behandelmethode is voor jouw specifieke situatie.

Sta jezelf toe om de eerste stap naar herstel te zetten. Neem geheel vrijblijvend contact met ons op en ontdek hoe wij je kunnen helpen om je relatie met eten te verbeteren. Ons secretariaat staat voor je klaar!

Deze psychologen helpen je graag

Andere vraag? Neem contact op
Zoek op klacht
Zoek locatie (therapeut)
Caroline PsyExperts

Caroline

Psychosociaal therapeut
Nijmegen - Newtonstraat
Gratis parkeren
Specialisaties:
EMDR, Burn-out, Trauma, Psychosociale hulp bij chronische aandoeningen, Rouw & verlies, Systeemwerk
Spreektaal:
Annelies PsyExperts

Annelies

Psychodynamisch therapeut
Elst & Wijchen
Gratis parkeren
Specialisaties:
EMDR, Angst, Automutilatie, Dwang, Regressietherapie, Rouw, Suïcidaliteit en Seksueel Misbruik
Spreektaal:
Jesse PsyExperts

Jesse

Lichaamsgerichte psychotherapie
Nijmegen - Havenweg
Specialisaties:
EMDR, HSP, Midlife, Zelfacceptatie, Zelfvertrouwen, Identiteitsproblemen, Onverwerkte emoties, Onverwerkt verleden, Emotieregulatie, Zingeving
Spreektaal:
Geen resultaten gevonden.

Wat zeggen onze cliënten?

Fijn contact gehad met het secretariaat van PsyExperts die me bij de juiste therapeut hebben geplaats. Vijf sessies gehad bij Anke die me heel goed heeft geholpen met mijn hulpvraag.
K. Jacobs
Gelukkig kon ik bij PsyExperts snel terecht en werd ik vakkundig te woord gestaan. Snelle reactie en prettige manier van communicatie. Echt een aanrader!
Bram Derks
Directe focus op gecompliceerde problematiek; pas helemaal aan het eind van de geschetste problematiek commentaar geven; bruikbaar advies met een verrassende invalshoek.
Hans Takken

Veelgestelde vragen

Andere vraag? Neem contact op

Een eetstoornis is een serieuze psychische aandoening waarbij je eetgedrag en gedachten over eten, gewicht en lichaamsvorm uit balans raken. Het kan zich op verschillende manieren uiten, zoals extreem weinig eten (anorexia nervosa), periodes van overeten gevolgd door compenserend gedrag (boulimia nervosa), of eetbuien zonder compenseren (binge eating disorder). Eetstoornissen hebben een grote impact op zowel je lichamelijke als geestelijke gezondheid.

Je hebt misschien een eetstoornis als je merkt dat je leven steeds meer wordt beheerst door eetgedrag en gedachten over voedsel, gewicht en je lichaam. Dit kan zich uiten in restrictief eten, dwangmatige eetbuien, of het gevoel dat je geen controle meer hebt over wat je eet. Als je merkt dat je eetpatroon of lichaamsbeeld je dagelijkse leven negatief beïnvloedt, is het belangrijk om hulp te zoeken.

De oorzaken van een eetstoornis zijn vaak complex en verschillen per persoon. Het kan gaan om een combinatie van genetische aanleg, persoonlijke ervaringen en sociale invloeden. Factoren zoals perfectionisme, een laag zelfbeeld, trauma, of de maatschappelijke druk om aan een bepaald schoonheidsideaal te voldoen (denk aan de invloed van social media) kunnen allemaal bijdragen aan het ontstaan van een eetstoornis. Het is belangrijk om te weten dat het niet jouw schuld is en dat er hulp beschikbaar is. Wij zijn er voor je!

Als je iemand kent met een eetstoornis, is het belangrijk om er voor die persoon te zijn zonder te oordelen. Luister naar wat ze doormaken en bied je steun aan. Het kan ook helpen om hen voorzichtig aan te moedigen om professionele hulp te zoeken, omdat eetstoornissen vaak specialistische behandeling vereisen. Onthoud dat herstel tijd kost en dat jouw geduld en begrip een grote steun kunnen zijn tijdens dit proces. Als je zelf hulp nodig hebt om hiermee om te gaan, aarzel dan niet om hulp te zoeken. Samen sta je sterker. Wij kunnen in deze strijd helpen!

Neem contact op

Secretariaat spreken? Wees welkom!
PsyExperts heeft gespecialiseerde therapeuten en psychologen met veel ervaring. Wij werken resultaatgericht vanuit bewezen therapievormen. Bij ons ben je geen nummer maar iemand die wij graag helpen, met welke hulpvraag dan ook.
Copyright 2025
 | Design en ontwikkeling door Lap Marketing
Hulp nodig?