Brainspotting

Brainspotting therapie bij PsyExperts

Brainspotting is een nieuwe vorm van therapie waarbij de cliënten geholpen worden met een emotionele of traumatische ervaring.

Wat is Brainspotting therapie?

Brainspotting is een nieuwe vorm van therapie waarbij de cliënten geholpen worden met een emotionele of traumatische ervaring. Dit heeft raakvlakken met andere behandelmethodes als bijvoorbeeld EMDR.  Het voordeel van Brainspotting ten opzichte van EMDR is dat je bij Brainspotting vanuit het onderbewuste zoekt waar de lading precies zit. Doormiddel van een bepaalde oogstand kun je deze lading extra goed verminderen.

Hoe werkt Brainspotting therapie?

In Brainspotting therapie wordt jouw last op een snelle en efficiënte manier aangepakt. Maar wat is Brainspotting? Onze therapeuten zien Brainspotting als een plus versie van EMDR, een verwerkingsmethode die alom geprezen wordt. Bij Brainspotting wordt hier iets aan toegevoegd, namelijk de Brainspot. Door te denken aan je worsteling i.c.m. een bepaalde stand van je ogen wordt de lading veel beter geraakt en losgelaten. Ook is er bij deze methode veel meer ruimte om in je onderbewuste te vinden waar je nog meer deze gevoelens ervaren hebt. Zo wordt er veel meer tegelijk opgeruimd.

Brainspotting behandeling

Na een concentratieoefening op het lichaam (vooral keel, borst en buik) denkt de cliënt aan iets waarvan diegene last heeft. De cliënt wordt gevraagd om haar ogen langzaam te bewegen van links naar rechts en van boven naar beneden. Bij een bepaalde stand van de ogen is de lading hoger dan op andere plekken. De therapeut is getraind in de behandeling om iedere reactie met een lading van de cliënt in haar ogen op te merken. Door de ‘beladen’ oogstand vast te houden en te concentreren op bovenkomende gevoelens kan er al snel een sterke ontlading optreden. Hierbij moet de cliënt gefocust blijven op deze Brainspot en mede door de bilaterale geluiden die de cliënt via een hoofdtelefoon hoort, wordt de lading van een gebeurtenis of iets waarmee de cliënt worstelt verminderd.

Brainspotting is geschikt als je:

• Last hebt van angsten of fobieën
• Veel onveiligheid hebt ervaren
• Een traumatische ervaring hebt gehad
• Gepest of gekleineerd bent
• Een groot verlies hebt geleden
• Niet gezien werd toen je het nodig had
• Een beschadigende relatie of een relatiebreuk hebt gehad

Of als je om een andere reden een emotionele lading met je meedraagt

Wat zijn de voordelen van Brainspotting therapie?

• Snelle en efficiënte therapievorm die veel dieper werkt dan andere therapievormen
• Blijvende resultaten
• Praten over wat je hebt meegemaakt mag maar is niet noodzakelijk
• Brainspotting pakt niet alleen het probleem zelf aan maar ook andere situaties met hetzelfde gevoel
• Een persoonlijke aanpak die jouw kern raakt en verzorgt

Wat is het resultaat?

Het resultaat is ongelooflijk goed en ook blijvend. Je zult je bevrijd, ontspannen en een heel stuk lichter voelen. En omdat je niet meer zoveel hoeft bezig te zijn met waar je mee worstelt kun je een koers kiezen die je helpt om gelukkig te worden. Daar helpen we je ook nog graag bij als je dat wil. En omdat we ervoor zorgen dat er geen wachtlijsten ontstaan kun je bij ons meteen van start gaan. Je bent van harte welkom! Je kunt je direct aanmelden via onze site of ons secretariaat bellen. Aarzel ook niet om te bellen als je nog vragen hebt.