Bij PsyExperts hebben we een stappenplan gemaakt met effectieve technieken om uit deze negatieve spiraal te blijven
Bij een fobie of een angststoornis is er een sterke irreële angst gekoppeld aan een bepaalde situatie of een object. Bij angst therapie gaan we die lading wegnemen en maken we een nieuwe, neutrale koppeling. We maken hiervoor gebruik van cognitieve gedragstherapie en van methodieken als Mindful Exposure, EMDR of Brainspotting. Bij sommige angsten of fobieën kunnen we gebruik maken van een VR bril om bepaalde situaties virtueel aan te gaan. En zo hebben we nog veel meer mogelijkheden. In onze angst therapie leren we je geen tijdelijk trucje, maar zorgen we voor een duurzame oplossing van jouw probleem.
Als je merkt dat je angst een ontspannen en vrij leven in de weg staat. Als je daardoor misschien kansen mist of steeds onnodig veel stress ervaart in bepaalde situaties. Ook als je merkt dat je pogingen om die angst steeds weg te drukken niet werken is angst therapie nodig. In ieder geval zeker als je gaat opzien tegen die situaties. Je krijgt dan namelijk ook nog last van anticipatie angst, de zogenaamde angst voor de angst. Je worsteling wordt dan eigenlijk steeds groter.
Jazeker! Als je persoonlijk geholpen wilt worden met jouw angst of fobie kunnen wij veel voor je betekenen. Of je nu een paniekstoornis hebt of faalangst, rijangst, hondenangst, vliegangst, prikangst, spreekangst, spinnenangst, gegeneraliseerde angst of claustrofobie. Of welke andere angst dan ook: We bieden de beste hulp bij je angststoornis!
Onze angst therapeuten zijn gespecialiseerd in het behandelen van angsten. Iedere therapeut heeft namelijk zijn of haar eigen manier van therapie geven. Samen met jou kijken we welke angst therapie het beste aansluit op jouw situatie. En nog meer goed nieuws: we zorgen ervoor dat er geen wachtlijsten ontstaan. Je kunt meteen bij ons terecht!
Gun jezelf dit! Veel cliënten gingen je voor en zijn erg blij dat ze die stap hebben genomen.
PsyExperts biedt gespecialiseerde angst therapie aan op diverse locaties, met een team van ervaren therapeuten die klaarstaan om te ondersteunen bij het vinden van balans en betekenis in het leven. Hieronder volgt een overzicht van de locaties waar angst therapie beschikbaar is:
PsyExperts staat garant voor kwaliteit en deskundigheid, ongeacht de locatie.